如果在晚上适量食用生蚝，一般不会出现长胖，若一次性进食过多的正好，可能会对自身脂肪含量产生影响，出现体型发胖，具体分析如下：
生蚝属于一类海产品，可以帮助人体补充一定的胆固醇、氨基酸、 B族维生素、脂肪以及少量的钙、锌等成分，可以帮助人体补充进行正常生理活动所需的物质，避免发生营养不良等疾病，对自身新陈代谢等基本功能的开展产生影响。若在吃晚饭的时间适量食用生蚝等食物，可以及时获取体内所需的营养，不会对自身脂肪含量产生影响，导致脂肪含量过高，出现体型过于发胖。如果在晚饭进食生蚝的过程中没有控制好食物的食用量，可能会有生蚝食用量过多，使体内蛋白质、脂肪、胆固醇等成分快速上升。如果长时间处于晚上生蚝摄入量过多状态，易造成身材发胖等现象。
食用生蚝等海产品后，在进食结束两小时内不建议出现喝茶或过多食用柿子、红提、西瓜、苦瓜等食品，以上食物容易与生蚝中含有的成分产生相互反应，对自身健康产生不利的影响。
紅杏已出頭问#我很喜欢吃生蚝，经常在外面吃的，现在都会自己买回来自己做了，可是每次清洗生蚝很费劲，里面有很多的土，这个要怎么洗比较干净？大众养生网小编解答：生蚝
噯情冭噓偽!问#听很多人说生蚝可以壮阳，就去给老公买了一些，但是我买回来以后不知道该怎么弄了这个，生蚝怎么吃才能壮阳？大众养生网小编解答：生蚝含有丰富的营养物质
蚝油是完全可以生吃的，相信大部分的家庭在做菜的时候都是会放蚝油的，这样可以使做出来菜的味道更佳的鲜美，尤其是在做一些肉类食物的时候，放上一些蚝油，可以让味道更好
先森_俄耐沵问#我比较喜欢吃蚝油生菜，每次出去吃都是必点的，现在就想在家里也自己试着自己做做，但是怕自己烧了会破坏他的营养，怎样烧才比较有营养？；大众养生网小编
画船听雨眠～问#我平时的时候非常喜欢吃碳烤生蚝，但是后来听说生蚝是可以生吃的，我没敢吃就是怕里面有寄生虫，生蚝能生吃吗？大众养生网小编解答：生蚝的营养价值是非常
放肆德溫柔ゝ问#我从来不拒绝任何美食，最近听说生蚝很好吃，但我以前没有吃过，现在想尝试一下，不知道吃生蚝对人体有哪些好处和坏处呢？大众养生网小编解答：生活中很多
