便秘能吃蛤蜊吗

作者:阿诗玛  时间:2014-08-16 20:12:47  来源: 大众养生网

便秘患者一般可以适量的吃蛤蜊,适量的食用一般不会使便秘症状加重。

蛤蜊属于日常生活当中常见的海鲜类食物,里面含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、碳水化合物等多种成分。在平时适量食用可以后,可以起到滋阴润燥、降低血脂、利尿消肿、软坚化痰等辅助作用,同时对于减肥瘦身也一定辅助效果。

便秘患者在日常生活中需要多喝温开水,合理调理饮食,多食用新鲜水果蔬菜,有利于缓解便秘,在便秘症状严重时,需要遵照医嘱服用润肠通便药物治疗。

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