便秘一般是能够吃红豆沙，但是一定要控制好食用量。
红豆沙主要是由红豆加工制作而成，里面所含有营养物质相对来说是比较高，适当用些能够及时为身体补充足够能量，而且也可以提高机体免疫力和抵抗力，对于便秘患者适当吃一些，并不会导致便秘症状加重。但是在吃的时候一定要控制好食用量，如果一次性吃的过多就会导致肠胃负担加重。
便秘的患者在平时一定要避免吃一些辛辣刺激性食物，比如生姜、大蒜、洋葱等等，以免导致便秘加重。
便秘能吃红豆沙吗
作者：米老头 时间：2014-08-19 22:38:34 来源：
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