便秘能吃芥末吗

作者:小雨  时间:2014-08-21 15:05:17  来源: 大众养生网

便秘虽然说不是什么大问题,在日常生活当中,如果注重自己的饮食调理的话,那么是可以有效的去解决的,但是这前提就是一定要注重自己饮食,如果没有一个好的饮食习惯,那么只会让你的便秘情况更加严重。

养生认为芥末本身是温热性食物(食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)温热性食物:在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用,常用于寒性病症)而部分便秘患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。

阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物

因此芥末的温热性正可以中和便秘患者体内中的“寒”症。所以便秘人群可以吃芥末等温热性的食物。

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