便秘能吃鲟鱼，因为鲟鱼当中含有优质蛋白质以及营养物质，通过吃了以后能够改善身体营养缺失，同时还可以缓解大便干涩，对于便秘一般不会影响所以可以吃鲟鱼。
鲟鱼属于一种肉质食物其中营养物质比较高，通过使用食用以后能够补充什么营养成分，同时还可以改善肠道蠕动缓慢引起的便秘症状，所以在便秘期间，一般可以通过吃鲟鱼来缓解身体情况。
便秘期间还应该注意加强身体的水分补充以及营养物质，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如香蕉、苹果、梨等水果。
便秘能吃鲟鱼吗
作者：小雨 时间：2014-08-21 15:56:46 来源：
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