糖尿病人可以吃枸杞不

作者:迷恋  时间:2014-08-30 23:04:38  来源: 大众养生网

糖尿病人日常生活中通常可以适量的吃枸杞,适量的吃枸杞一般不会使血糖增高,并且适量的食用对身体健康还具有一定益处。

枸杞里面含有大量的胡萝卜素、钙、铁、多种维生素等营养成分。在日常生活中适量的食用,能够有效提高身体免疫力,保护眼睛,并且对于高血压、高血脂也具有良好的改善作用,同时还能够起到抗癌以及防癌的辅助功效。

糖尿病患者在日常生活中需合理调整好个人饮食,需养成少食多餐习惯,尽量避免食用含有糖分食物。

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