髌韧带损伤是怎么回事

作者:wazy328  时间:2015-03-04 15:36:13  来源: 大众养生网

一般情况下髌韧带损伤可能是由于没有做好热身准备,剧烈运动,外力作用扽原因引起的,建议在医生的指导下进行治疗。

1、没有做好热身准备

在进行运动前没有热身,导致关节活动受限,可能会引起局部出现损伤,建议在平时注意做好热身运动。

2、剧烈运动

可能是由于在平时生活中进行了剧烈运动,导致出现损伤,建议多注意休息。

3、外力作用

如果在活动过程中,对于外力的作用,对局部受到碰撞或者挤压,可能会引起损伤,建议对局部进行热敷,缓解症状。

此外除了这些原因,可能是由于高空下跌等意外导致的,建议及时就医治疗,避免耽误病情。

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