吃完饭胸闷的缓解方法

作者:xxx88  时间:2015-04-11 12:29:48  来源: 大众养生网

吃完饭胸闷可以通过运动、按摩、药物等方式进行改善。

1、运动:在吃完饭之后,胸闷可以适当做一些运动,这样能够加快肠胃里面的食物消化,减轻出现的胸闷现象。

2、按摩:在饭后胸闷也可以通过对胸部按摩的方式能够加快局部的蠕动,减轻胃肠道负担加重的现象。

3、药物:如果胸闷比较严重,尤其是已经伴随着消化不良现象,可以在医生指导下合理使用促进消化类的药物做改善,比如健胃消食片、健胃消食颗粒、乳酶生片等。

除了以上改善方式以外,也要保持平衡心态、合理膳食。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫