脚大拇指抽筋可能是缺钙、肌肉拉伤、过度劳累等多种原因所造成的，需要根据个人的原因做针对性的调整。
1、缺钙：如果体内出现了该物质缺乏，有可能会导致出现脚大拇指抽筋，甚至还会伴随着夜间盗汗或者是夜间容易惊醒。一般可以通过用药的方法改善，主要是在医生指导下使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等药物调整。
2、肌肉拉伤：如果受到了外力的撞击或者是磕碰，有可能会导致肌肉组织拉伤，甚至还会出现抽筋或者是疼痛。一般可以通过热敷或者是按摩的方法来改善。
3、过度劳累：如果在白天的时候长时间站立或者是行走，有可能会导致过度劳累身材会导致出现脚大拇指抽筋。需要通过适当休息的方法来改善。
除了以上比较常见的原因之外，还有可能是受凉所导致的，需要到医院通过进一步的检查确诊。
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