预防流感的措施有哪些

作者:wazy328  时间:2015-04-24 12:18:04  来源: 大众养生网

预防流感的措施包括避免到人多的地方、注意卫生、坚持锻炼等。如果发病必要时,需要在医生的指导下给予药物控制。

1、避免到人多的地方:避免到人流量较大的地方,必要时可佩戴好口罩,能够有效预防病毒传染。

2、注意卫生:平时需要做好个人卫生,做到饭前便后洗手,外出回来时需要及时洗手消毒,避免用脏手用眼睛、鼻子、嘴巴等。

3、坚持锻炼:坚持进行体育运动,如跑步、爬山等,适当运动能够增加自身抵抗力和免疫力,抵抗流感病毒感染。

此外,还可以通过接种疫苗等方法进行预防,能有效防止流感的侵袭。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫