保护肝脏的方法

作者:wazy328  时间:2015-04-29 22:20:42  来源: 大众养生网

保护肝脏的方法有饮食调理、情绪调节、药物等。建议患者在医生的指导下做针对性治疗。

1、饮食调理:养成良好的饮食习惯,规律进餐时间,避免暴饮暴食,选择易消化的食物,避免饮酒,不吃过于油腻以及刺激性较强的食物。

2、情绪调节:保持积极乐观的心态,情绪不要过于焦虑、苦闷或者总是生气,应该学会自我调节,否则长期情绪低迷,容易导致肝脏功能减退。

3、药物治疗:如果肝脏不好,可以在医生的建议下服用甘草酸制剂、腺苷蛋氨酸等保肝养肝的药物,能够改善肝功能。

除以上方法外,保护肝脏还要养成良好的生活习惯,保证充足睡眠。

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