对皮肤要进行全面保护，皮肤很容易受到损害，常见就是皮肤长痘痘、色斑、黑头，这些对问题对皮肤影响很大，而且发现后不及时治疗，会让问题增多，使得治疗皮肤的时候，会变得很麻烦，紫外线对皮肤的伤害是常见的，对紫外线对皮肤的伤害都有什么呢，是很多人不清楚的。
紫外线对皮肤的伤害：
紫外线在太阳光中只是180纳米至400纳米的一段射线。按其波长的长短又可分为三段即：长波紫外线(UVA，315纳米至400纳米)，中波紫外线(UVB，280纳米至315纳米)和短波紫外线(UVC，180纳米至280纳米)。按其功能作用来讲，UVC主要为杀菌作用，对人类危害较大;UVB主要为晒红作用，对人类危害也大;UVA主要为晒黑作用，故俗称为黑光，对人类也有危害。它们在光谱中的比例分别为75.7%、18.6%、5.7%。人类数千年来观察和对动物试验的结果证明，紫外线是使人们皮肤老化和发生皮肤癌症的罪魁祸首。
在地球上空15公里至50公里处大气层中的平流层中，有一层由臭氧分子(O3)所组成的臭氧层，起到对紫外线过滤、吸收的作用。通过臭氧层对紫外线的吸收，照射到地球表面的UVA、UVB降UVC分别为97%、3%和0%。也就是说对人类危害较大的UVC已全部被吸收，而对晒红、烧灼皮肤的UVB也吸收较多。而只有UVA的穿透力较强，所以吸收最少。在正常臭氧层的过滤、吸收后，照射到地球表面的紫外线正好是生灵万物生存、繁衍所需要的。因此大气层中的臭氧层的存在对地球上生命是一个天然屏障，是一把大保护伞。
我们知道，人类皮肤老化主要有3个原因即：自然(固有)老化、地心吸力和紫外线照射。长期从事农业劳作的农民、长期劳作在船上的渔民和长期生活在高原(即离太阳最近)的居民，他们长期暴晒在强烈的阳光下，长年累月地接受紫外线的照射，皮肤显得黝黑，满脸皱纹，皮肤干燥、粗糙，满脸都是老年斑、老年疣，毛细血管扩张，皮肤松垂和缺乏弹性。这是皮肤光损伤或光老化的结果。相反，长期生活在室内，较少接受紫外线照射的人，如僧人、佛教徒、终身从事夜间酒吧工作的恃者，他们很少晒到紫外线，甚至到了七八十岁，他们的皮肤仍然光滑、亮泽、稚嫩，没有皱纹，没有老年斑，富有弹性。
皮肤癌好发于头、面、颈、手背等日光暴晒部位，而罪魁祸首是紫外线。据科学家研究的结果，大气层中臭氧层每减少1%，地球上UVB的照射就增加2%至3%，皮肤黑素瘤发病率增加1%至1.5%、非黑素瘤如鳞状细胞癌和基底细胞癌的发病率就增加2%至6%。据美国统计，到1989年新诊断出皮肤癌的病例为260万例，其中33%的病例已死亡。英国皮肤癌的病例每年新增加4万例，皮肤癌的发病率已上升到仅次于肺癌的第二位。人类如果不采取措施，到2075年全世界将有1.5亿人患皮肤癌，其中有300多万人死亡。
近20年来，全球臭氧层平均每年减少3.5%。可想而知，皮肤恶性肿瘤包括黑素瘤与非黑素性皮肤癌发病率的增加是触目惊心的。
在对紫外线对皮肤的伤害认识后，预防紫外线上，都是要长期的进行，而且要注意的是，夏季预防紫外线的时候，不仅要擦拭防晒霜，而且对预防紫外线伞也是要进行使用的，这样对身体皮肤都是有保护，避免受到影响。
