​人的脊椎骨有几块

作者:zllwin  时间:2015-05-22 15:55:00  来源: 大众养生网

​人的脊椎骨有具体有多少块,一般需要根据个人的年龄段决定,通常是不能够一概而论的,主要包括幼年时期或者是成年时期。

1、幼年时期:一般在出生后身体完全发育完成之前脊椎骨有32块到33块,其中的骶骨为5块、尾骨为3~4块,一般在成年之后才会逐渐的愈合,并且会各自结合成一块。

2、成年时期:一般在成年之后脊椎骨有26块,从上下分别为颈椎7块,胸椎是12块,腰椎主要有5块,最后是骶骨1块、尾骨一块。

脊椎骨是具有一定的生理曲度,只要能够达到维持上肢平衡,并且还能够达到保护内脏的效果,也能够达到支撑身体的效果。但如果长时间保持一个姿势很可能会增加脊椎的负担,同时对于缺钙的人群很可能会出现身体不适的症状,主要会出现腰部疼痛或者是颈椎疼痛,严重的很可能会出现大小便失禁或者是瘫痪等。在日常生活中一定要注意好饮食调整,饮食上尽量多吃一些含钙量比较高的食物,这样的会及时补充体内所需的钙物质,另外还需要避免长时间保持一个姿势。

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