乳腺脂肪瘤的预防及治疗方法一般有调整饮食、运动锻炼、服用药物等，能够起到较好的预防以及治疗效果。
1、调整饮食：在日常生活中合理调整饮食，减少辛辣刺激性食物摄入，多食用新鲜水果蔬菜，有利于预防以及治疗乳腺脂肪瘤的作用。
2、运动锻炼：在日常生活中适量的运动锻炼，能够有效提高身体免疫力以及加快身体代谢，对于预防以及治疗乳腺脂肪瘤具有一定的作用。
3、服用药物：当患有乳腺脂肪瘤时，可以遵照医嘱服用活血化瘀、散结药物治疗，比如血府逐瘀颗粒或者益母草颗粒。
除上述之外，乳腺脂肪瘤还可以通过手术的方法进行治疗。
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