心脏血管钙化一般可以通过饮食调节、体育锻炼或控制基础疾病等方式进行预防，需要根据自身的情况来选择。
1、饮食调节：注意清淡饮食，少吃一些高盐、高脂肪的食物，多吃一些蛋白质含量丰富的食物。
2、体育锻炼：可以通过慢跑、瑜伽、打太极拳等有氧运动，提高身体免疫力，预防心脏血管钙化。
3、控制基础疾病：根据患者自身情况控制血压、降低血脂、改善动脉硬化的症状。
平时要注意安排合理的睡眠时间、避免劳累过度、避免熬夜、养成良好的生活习惯。
心脏血管钙化怎么预防
作者：zllldx 时间：2015-06-14 17:19:04 来源：
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