强直性脊柱炎保养方法有哪些

作者:xxx88  时间:2015-06-19 22:11:05  来源: 大众养生网

强直性脊柱炎保养方法需要注意休息、注意保暖、保持良好的姿势等,有助于病情的恢复。

1、注意休息:注意休息需要适当的休息,避免过度的劳累,也不可以长时间的站立或者是行走,这样不利于病情的恢复。

2、注意保暖:注意保暖需要根据天气及时的增减衣物,避免长时间处于阴冷潮湿的环境下,以免导致症状加重。

3、保持良好的姿势:保持良好的姿势需要保持端正的坐姿,避免翘二郎腿,这样可能会引起脊柱出现变形。

除了以上比较常见的保养措施以外,还需要适当的做体育运动,定期到医院做复查。

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