痘痘里面挤出小米粒一般是受到痤疮丙酸杆菌感染之后，形成了游离脂肪酸，从而挤出小米粒，可以在医院照射红蓝光、果酸焕肤或者涂抹维A酸软膏治疗等。
1、照射红蓝光：原理是利用高密度的红光以及蓝光，直接作用于肌肤深层组织，有效杀灭细菌，破坏异常细胞结构，刺激胶原蛋白再生，还可以治疗痘痘，抚平痘疤和痘印。
2、果酸焕肤：通过在肌肤表面涂抹一层均匀的果酸，有效去除老化的角质层，加快皮肤新陈代谢，改善长痘情况。
3、维A酸软膏：可治疗痤疮、粉刺以及皮肤萎缩等病症。
另外，除了上述这些治疗方法，也可遵医嘱口服药物治疗，需要尽快到医院就诊。
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