成年人磨牙的原因通常与精神心理因素、牙齿咬合因素、胃肠功能紊乱等因素导致，要根据病因对症治疗。
1、精神心理因素：如果平时精神过度紧张、压力过大，容易导致神经系统信息传递的介质多巴胺异常改变，从而会导致磨牙的症状。平时要学会减轻压力，避免精神过度紧张。
2、牙齿咬合因素：如果牙齿排列不整齐，容易导致牙齿咬合不良，上下牙咬合关系比较差、不稳定，因此会导致磨牙的症状。可以通过佩戴钢丝牙套、隐形牙套或正颌手术进行治疗。
3、胃肠功能紊乱：出现胃肠功能紊乱以后，会引起消化功能紊乱，在晚上睡觉时，如果吃得过饱，不能够及时的消化，会刺激到消化道，由于神经反射，这些刺激会传到大脑使脑细胞兴奋，通过反射作用会导致磨牙。可以在医生指导下使用复方消化酶胶囊、乳酸菌素片、肠炎宁片等药物改善。
除了以上的原因还可能与内分泌失调、遗传因素有关，具体原因需要到医院就诊检查，然后进行针对性治疗。
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