感冒晚上睡觉出汗怎么办

作者:zllwin  时间:2015-07-05 21:00:11  来源: 大众养生网

感冒晚上睡觉出汗可以多喝温水、饮食调整、口服药物等。

1、多喝温水:在感冒期间晚上可以吃到的,喝一些温水通常可以补充身体丢失的水分,也有助于缓解寒气入侵的症状。

2、饮食调整:在感冒期间可以饮食调整,适当的清洁新鲜的蔬菜和水果,尽量不要吃一些油腻或者是辛辣刺激性的食物。

3、口服药物:在感冒期间可以口服退热的药物治疗,比如布洛芬或者是对乙酰氨基酚。

除了以上方法之外,还可以做到多休息,避免过度劳累。

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