睡眠障碍即是人们常常说的失眠，失眠会给人们正常的生活和工作带来巨大的影响，长期睡眠不足会让人出现精神不振甚至是幻觉， 如果不及时地治疗会危及患者及身边人们的安全。睡眠障碍的治疗方法也有许多，不同程度的睡眠障碍采取的治疗方式与治疗措施是不同的，下面为大家介绍一下民间常用的治疗睡眠障碍的方法，患者可以根据自己的需要进行相应的选择：
治疗失眠的偏方：
1、取大枣20枚、麦仁40克、甘草20克。将小麦去皮，和后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。
2、取龙胆草15克、黄芩15克、茵陈15克、桅子12克、柴胡15克、白芍15克、酸枣仁15克、夜交藤15克，用水煎服，每日2次，每次200毫升。 该治疗失眠的偏方可治疗出现性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结，舌质红，苔黄等症状的失眠在患者。
3、取枸杞20克、鸡蛋3个、红枣20枚。先把枸杞、红枣用水煮半个小时，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。该偏方主治失眠、健忘。
4、取黄连15克、阿胶15克、生牡蛎30克、龟版15克、柏子仁15克、生地黄50克、酸枣仁10克，水煎服，每日2次，每次150毫升。该治疗失眠的偏方主要用于治疗心悸不安，头晕耳鸣，健忘，腰酸梦遗，手足心热，口干津少等症状的失眠患者。
5、取酸枣仁粉20克、绿茶25克。每日清晨8时前冲泡绿茶20克饮服，8时后忌饮茶水。夜晚睡觉之前冲服酸枣仁粉10克。该治疗失眠的偏方主要治疗患有高血压、心动过速、习惯性便秘以及哺乳期的妇女慎服。
6、取红枣5枚、枸杞15克、龙眼肉20克、粳米120克逐一洗净，加水煮成粥，每日服2次(晨起空腹及晚睡前)，常服效佳。
睡眠障碍的治疗方法可以根据自己的具体情况与医生的建议进行选择，患病开始初期尽量要及时地治疗，切不可大意而加重病情。对于患病时间较长的患者，可以选择适合自己的取材相对便宜的方法进行治疗，但是如果治疗效果不明显时，患者必须去医院进行确诊，防止误诊而给自己的身体带来更大的健康影响。总之，睡眠障碍疾病治疗方法比较多，患者只要合理地积极治疗，疾病是完全可以治愈的。
