肩关节酸痛有可能是一个姿势过长、肩周炎、风湿免疫因素等引起，在此期间应多休息，注意保暖。
1、一个姿势过长：如果长时间保持一个姿势，一般会引起肩关节肌肉劳损，从而出现肩关节酸痛，可以适当活动锻炼，症状可以有明显好转。
2、肩周炎：可能是肩关节劳损、退变引起，可以通过功能锻炼促进恢复，严重时可以在医生指导下使用布洛芬胶囊、扶他林胶囊、氯诺昔康分散片等药物治疗。
3、风湿免疫因素：比如风湿性关节炎引起酸痛症状，一般需要在医生指导下使用药物治疗，减轻症状，如独活寄生汤、乌头汤、阿司匹林片等。
除上述因素外，也有可能是肩膀外伤导致，需要到正规医院检查，查明病因后配合治疗。
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