膝关节长骨刺应该注意局部保暖、适当休息、清淡饮食等。建议避免剧烈运动，以免使症状加重。
1、局部保暖：生活当中没有做好膝关节的保暖工作，可能会导致风寒刺激，从而出现局部肿胀，通过热敷起到束缚散寒的效果。
2、适当休息：超负荷的劳作，来回走动会使骨刺摩擦，局部韧带出现疼痛现象适当休息来进行缓解。
3、清淡饮食：长期吃一些高热量辛辣食物，可能会导致脂肪堆积，从而会加重膝关节的负荷量，从而使局部疼痛症状加重。多吃一些含有维生素比较高的食物。
除此之外，还可以通过针灸等方法来进行缓解局部疼痛，做好保养工作。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
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辉瑞在中国业务覆盖全国300余个城市，并在华上市了五大领域的高品质的创新药物，包括肿瘤、疫苗、抗感染、炎症与免疫、罕见病等多个领域的处方药和疫苗。多年来，辉瑞始终致力于“成为中国医疗卫生体系重要组成
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