后脑勺有疼痛的可能是颈椎病，需要注意的是有可能是颈椎病，有颈椎骨质增生的患者，由于增殖性颈椎炎或骨刺压迫、刺激颈神经根导致后脑和颈部疼痛。
颈椎病一般是由颈椎病引起的，如果是颈椎骨质增生的患者，由于增殖性颈椎炎或骨刺压迫、刺激颈神经根而导致后脑和颈部疼痛。
1.肌肉萎缩性头痛
又称紧张性头痛，常因工作紧张、疲劳、书写、阅读、长期从事电脑工作、姿势不正等原因，导致头面部或颈部肌肉持续收缩，而产生头痛，头枕部疼痛也是颈后部肌肉痉挛的结果。
2.颈椎病性头痛
头痛部位多见于颈后及枕部。颈椎增生性颈椎炎或骨刺压迫、刺激颈神经根所致，可有骨质增生。
3.枕神经痛
感染、局部刺激或局部肌肉紧张的牵拉会引起。头痛主要发生在枕部和颈部，风池穴会有局部压痛。枕神经痛可能是因为颈椎疾病或者肿瘤引起的。
颈椎病的防治，选择合适的枕头对颈椎病的防治非常重要。通常仰卧者会枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，大约10厘米。弹力不宜过大，枕头弹性太大，容易造成颈部肌肉疲劳损伤。
习惯性仰卧者最好在颈下垫一个小枕头，保持颈椎生理弯曲。习惯性侧卧者应将枕头充填于面部和肩部的空隙中，以减少颈部的负担。
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