一般情况下，功能性消化不良的治疗方法可以通过调整饮食、运动锻炼、按摩等方法进行改善，在平时日常生活中养成良好的饮食习惯。
1、调整饮食：在平时日常生活中应，切忌暴饮暴食，避免大量进食不易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果有利于促进消化。
2、运动锻炼：坚持到户外进行适当的运动锻炼，能够促进胃肠道的蠕动，改善消化不良的现象。
3、按摩：功能性消化不良的症状，建议对局部进行适当的按摩，能够缓解消化不良的症状。
此外除了这些方法，还可以在医生的指导下口服药物进行治疗，比如奥美拉唑肠溶胶囊，兰索拉唑肠溶片等。
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