早上起床发现口干喉咙有痰应该怎么办?

作者:fyy25  时间:2015-08-08 17:05:14  来源: 大众养生网

服用含片,西瓜霜含片等都可以,另外吃点化痰的药类,如果还伴随着喉咙疼痛这边建议服用阿莫西林等消炎的药物,平时注意保暖,以免抵抗力下降造成喉咙炎症加剧

多喝热开水或者蜂蜜水,水能够稀释喉咙里面痰的浓度以及病菌,蜂蜜能够润肺止咳慢慢调养身体。

注意卫生,吃完东西之后要及时漱口防止口腔细菌的滋生,最好用盐水漱口,漱口是让盐水在喉咙里面多含几分钟。晚上刷牙之后不要再吃东西,不要饮用饮料。

忌口,不要吃油炸等食品,多吃点蔬菜水果,喝点粥,可以煲点雪梨川贝汤,或者冰糖雪梨都是有比较好的化痰功效。

注意事项:

喉咙里面痰比较多,这个主要是有慢性咽炎或者是病毒性引发的,还是要注意消炎,另外请不要随地吐痰或者直接吐到办公室垃圾桶里面,最好用卫生纸包裹起来扔垃圾箱。

除了吃药以外还要要禁声,减少对声带和喉部的刺激。切勿食用生冷、辛辣等刺激性食物,多喝水,适当运动。平时一定要有意识的保护嗓子,根据天气变化加减衣物。。

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