左肩胛骨下疼痛可能是过度劳累、颈椎病、受到外力撞击等多种原因所造成的，需要根据病人的原因做针对性的调整。
1、过度劳累：如果在日常生活中过度劳累，有可能会增加肩关节的负担，也会导致出现疼痛的症状。一般可以通过适当休息的方法改善。
2、颈椎病：如果自身会有颈椎病，有可能会导致局部的神经效果受到压迫，从而导致出现左肩胛骨疼痛，可以通过针灸和按摩的方法调整。
3、受到外力撞击：左肩胛骨下疼痛也有可能是受到了外力的撞击或者是磕碰所导致的，一般可以通过适当休息的方法改善。
除了以上比较常见的原因之外，还有可能是软组织炎症所导致的，需要到医院通过进一步的检查确诊。
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