11岁女孩乳房有硬块一般需要通过观察、局部按摩、手术等方式进行改善。
1、通过观察：11岁的女孩正处于青春期发育阶段，乳房不会出现有硬块的现象，可能是身体当中激素水平升高引起的，这属于一种比较正常的生理现象，只要通过定期观察的方式进行改善即可，不需要进行治疗。
2、局部按摩：如果是局部受到碰撞，伴随乳房部位有硬块的现象，可以通过局部按摩的方式进行改善，能够加快血液循环，从而可以缓解局部出现的不适症状。
3、手术：如果乳房部位的硬块比较大，尤其是伴随着肿瘤，需要通过微创手术进行切除。
除以上比较常见的治疗方式以外，在平时也要有规律生活作息时间。
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