如何能解除便秘

作者:fyy21  时间:2015-08-22 00:27:24  来源: 大众养生网

便秘的患者可以通过改善饮食、增加运动以及使用药物等方式进行改善,能够促进症状好转。

1、改善饮食:便秘的患者在平时生活中可以吃一些粗纤维类的食物,能够加快胃肠道蠕动,进而缓解便秘。

2、增加运动:便秘的患者在平时生活中也可以适当的进行一些跑步体操等运动,能够加快胃肠道蠕动,进而缓解便秘的现象。

3、使用药物:便秘的患者也可以在医生的指导下通过使用开塞露或乳果糖等药物进行改善肠道功能,缓解便秘。

此外如果是因为痔疮引起的便秘,可能需要采取手术的方式达到治疗目的。

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