牙齿大多数没有快速美白的方法，只有比较合适变白的方式，可以去做超声波洗牙、冷光美白牙齿、喷砂牙齿等，每个人选择的方法会不同。
1、超声波洗牙：经常不刷牙漱口，很可能会引起牙齿周围有许多食物残渣也会形成牙结石，牙齿外表看起来会有些发黄，通过超声波洗牙可以将这些不良物质清理掉，让牙齿恢复到原来的白皙颜色。
2、冷光美白牙齿：也可以到正规医院口腔科去做冷光美白牙齿，利用专业仪器将美白因子植入到牙齿里面，让牙齿变得更白。
3、喷砂牙齿：如果牙齿有颜色发黄或发黑的情况，也可以选择喷砂牙齿的方式让牙齿变白，主要是利用喷砂仪器将牙齿上的不良物质清理掉，还可以喷砂上白色的物质，让牙齿更加白皙。
除了以上这些方法之外，也有一部分会选择使用美白牙膏不断的刷牙。
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