日常生活中要注意不能吃辛辣和油腻的东西，喝酒抽烟喝酒也是不能的，要多休息，不要熬夜。
生活中很多人都会有胸口疼痛的现象，有些人出现胸口疼痛的症状，有些人会出现暂时性的胸口疼痛。胸腔主要有肺、胆、肝、心脏等各种重要组织器官，胸部与这些脏器紧密地结合在一起，所以出现胸口疼痛这种现象，多数是由于上述各种组织器官出现了疾病所致。
1.胸膜炎:患上胸膜炎、肋间神经痉挛等都会导致胸口疼，这是导致胸口疼的最主要原因;
2.心脏病:位于左胸的心脏如果出现问题，特别是心脏病时会引起胸口疼痛;
3.肝病:如果感觉右胸疼痛，那很有可能是肝区疼痛导致的肝病，像胸口疼;
4.其他疾病:肺炎、心包炎、肋间神经痛、疱疹、冠心病、胆囊炎等都是发生胸口疼的原因之一。除以上各种疾病会导致胸口痛外，还要注意，如果长期劳累，脾气暴躁，用力过猛导致胸肌拉伤等非病理性因素也会导致胸口疼。
疼痛部位只有一点，病人可以明确地指出。疼痛时间不长，一次一般持续一到两秒，有可能复发。患者在深呼吸、咳嗽、打喷嚏或转身时胸口即刺痛，甚至剧痛。胸痛可能比其他疾病更剧烈，但多数在几天到两、三周内就会好转。
无论什么年纪，都会发生。
胸口痛的朋友，一定要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多运动，保持身心愉悦，不要让自己有太大的压力，少吃牛肉、羊肉、烧烤这些食物，油炸食物都尽量不要吃，多吃对身体不好。
