夏天总感冒一般需要通过加强营养补充、避免长时间处在空调环境中、多锻炼身体等方法改善，可以降低感冒几率。
1、加强身体营养不错：一般可以多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等高营养类食物，有利于多方面补充身体营养，可以帮助增加身体营养，可以改善免疫力低下和反复性感冒。
2、避免长时间处在空调环境中：要避免长时间处在空调寒冷环境中，有利于防止身体出现调理和防止身体出现反复性感冒。
3、多锻炼身体：大多数可以通过慢跑、跳绳、爬山等多种方式运动，身体有利于增加身体体质和改善免疫力低下以及反复性感冒。
除以上方法以外，还要多喝水和避免吃辛辣刺激性食物。
小孩感冒的话是不可以吃香蕉的，因为香蕉是寒性的书如果孩子吃了的话会加重孩子肠胃的负担会导致孩子出现一些不舒服的情况，而且香蕉吃多的话会导致孩子出现咳嗽的情况导致
引起感冒发烧的原因是很多的，如果是由于细菌，病毒等的感染引起的，最好是不要进行汗蒸。因为在汗蒸的时候，汗蒸馆属于公共场所，里面也会存在有大量的细菌，在感冒发烧的
一般感冒的人们都是不适合吃那些高蛋白质的食物的。虾也是不适合吃的，吃虾不利于小孩子的消化。小孩子感冒了，那么饮食就要以清淡为主，这样才是正确的。感冒的孩子避免吃
罪当斩立问#最近几天感冒了，还挺严重的。听说感冒了去拔罐是可以很好的治疗感冒的，可是又有一些人说感冒不能去拔罐，所以我想问问得了感冒可以拔罐子吗？大众养生网小编
伤灬与世隔绝问#你好，我是一名刚入学的大学生，由于天天参加军训，我累的实在是受不了了，我想请假但是学校不给请，说只有请病假才可以。请问怎样才能快速生病？大众养生
相隔两地问#冬天的温度比较低，我就感冒了，感冒了以后总是头晕无力，我妈就让我去汗蒸排排毒，出出汗，想问感冒了可以汗蒸吗？大众养生网小编解答：感冒了是可以汗蒸的，
