夏天的时候容易便秘可能是喝水比较少、运动比较少、食欲减退等原因导致的。
1、喝水比较少：喝水比较少主要是因为夏天的天气比较热，如果平时喝水比较少，就会导致体内的水分减少，甚至还会引起大便出现干结，需要及时给身体补充水分。
2、运动比较少：运动比较少如果长时间缺乏户外运动，以后就会影响到肠道蠕动，肠道蠕动比较慢就会引起大便在肠道内聚积，从而诱发便秘，需要每天坚持做有氧运动。
3、食欲减退：食欲减退可能是因为天气炎热，这样就会引起食欲下降，可以多吃一些粗纤维的食物，比如黄瓜、芹菜、韭菜等，能够起到润肠通便的效果。
除了以上比较常见的原因以外，还有可能是属于病理性的便秘，比如萎缩性胃炎和食管炎以及胃十二指肠溃疡等，需要到医院做相关的检查，然后针对性的治疗。
錯過旳執著.问#我本来就有些便秘，现在冬天来了，天气一下变得更干燥了，我的便秘的情况变得更加严重了，朋友说喝香油可以起到治疗便秘的效果，真的可以吗？大众养生网小
黑眼熬著夜～问#便秘已经影响我非常久的时间了，而且我是属于长期的便秘，非常的痛苦，别人推荐我蜂蜜加香油来吃，蜂蜜加香油的作用有哪些？大众养生网小编解答：蜂蜜加香
紅顔爲傾城问#我最近便秘的情况比较严重，总是几天的时间才大便一次，现在就是想要治疗的，吃了一些药都是没有用的，听说香油能够缓解便秘的情况，效果是怎么样的呢？大众
别跟我说爱问#我这段时间因为月经不调，前天去看了中医，开了一些中药在服用，可是这两天大便都变得不正常，有点便秘，拉不出来，这个是怎么回事呢？大众养生网小编解答：
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