对于因心律失常、肺气肿、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸、支气管炎、气管炎、肺心病、气管狭窄、先天性心脏病、冠心病、心肌炎等疾病因素引发的胸闷气短，一定要到正规的医院进行全面的检查，并积极的治疗。
对于因情绪过于激动、过度劳累、气压过低等功能性因素引发的胸闷气短，则要注意经常保持室内空气流通、减少到气压过低的环境，努力注意保持良好的情绪，保持乐观的心态，避免过度劳累，适当的加强体育锻炼，注意保证充足的睡眠等，努力消除胸闷气短症状。
要注意多做有氧运动比如说跳下健美舞，可以骑下自行车，跳绳也可以。找些自 己喜欢做的有氧运动，平时多锻炼下肺活量，会对解决胸闷气短有帮助的。
喝酒后胸闷气短的情况时需要注意的，这种情况的出现对于心脏的威胁是很大的，一定要及时的进行戒酒是非常紧要的问题，这种情况的出现已经暗示了自己的身体不能再喝酒了，胸
⌒⊙冠盖满京华问#我一直患有胃炎，但是前几天开始总是感觉胸闷，吃东西还难受，有点反胃的感觉，请问胃炎会导致胸闷吗？应该如何治疗？大众养生网小编解答：胃炎的症状通
总是觉得上不来气应该是因为身体中贫血而产生的情况，并且血液不足导致了血压过低的情况，胸闷的情况是因为缺血导致了脑部供血不足而导致的，这是因为一种正常情况，所以贫
胸闷气紧是一种主观的感觉，就是呼吸费事或者是感觉气不怎么够用的，感觉像是被石头压住一样的难受，甚至会发生呼吸困难的症状，胸闷气紧考虑是身体器官异常的一种表现，主
可以轻轻推揉腹部，也可以揉揉自己上臂的小肠经和三焦经上的肌肉，如果感觉很疼或者有些刺痛就继续揉，多揉一会就可以很好的缓解胸闷的现象。胸闷也与肝气郁结有很大关系，
⌒⊙冠盖满京华问#我在晚上睡觉时感觉出不来气，经常会憋醒，只有去屋外透气才会感觉好一些。我就担心是得了心脏病，怎么会出不来气呢？大众养生网小编解答：如果晚上睡觉
