气血不足，多考虑与先天体质虚弱有关，也不排除是不良的饮食习惯以及月经量过多等原因导致的，可以查明原因以后遵医嘱治疗。
1、先天体质虚弱：通常与先天营养不良以及发育不良等原因有关，容易导致自身的气血不足。可以多吃一些营养物质丰富的食物进行改善，比如桂圆、猪肝等，能够起到补气血的效果。
2、不良的饮食习惯：如果经常吸烟酗酒或经常食用无营养的食物，可能会导致脾胃虚弱，引起气血不足。一般需要改掉不良的生活习惯，及时戒烟戒酒，同时还可以多吃排骨、瘦肉等食物，能够缓解不适的现象。
3、月经量过多：如果出现了月经量过多的情况，容易导致体内失血过多，从而诱发异常现象。此时需要查清月经量不多的原因，然后遵医嘱治疗。
除此以外，还可能是长期久病、失血过多以及大出血等原因造成的，建议到正规医院就医治疗，以免延误病情。
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