黑色素沉淀是再正常不过的一种现象了，尤其是在人的脸上，随着岁月的流逝，色素的沉淀非常的明显而且还会与日俱增，给很多女性和男士们带来困恼，某种程度上来说，这其实是人老的一种征兆，很多人会不禁感叹：岁月不饶人啊！脸上黑色素沉淀怎么办呢？下面给大家简单介绍下有什么方法可以祛除这些讨厌的黑色素。
1、 激光祛斑：用先进的激光仪器除去色斑，效果明显，但不少人会害怕使用激光，怕不安全。但其实只要选择专业的美容机构做激光护理，一定能安全有效地除斑。
2、 中草药祛斑：遵循中医原理，服用具相应功能的中草药制剂，外加敷中草药面膜，由内而外治愈色斑。这种方法是较为保守的做法，疗效有限，但最为安全。
3、 生物祛斑：口服、注射、外用一些带有祛斑效果的生物制剂，如活力素、维生素C等药物，起到标本兼治的祛斑效果。
4、 果酸祛斑：用高浓度果酸剥脱表皮，较以往的化学剥脱安全可靠，达到“换肤”目的，但仍非祛斑首选。
5、 磨削祛斑：用机械磨削的方法，祛除表层色斑。
6、 针灸祛斑：属中医范畴，调节经络，改善人体内分泌。
与此同时，在日常生活中还要注意选用天然成分及中药类的淡化色素的化妆品； 运用粉底霜，粉饼对色斑进行遮盖，选用的粉底应比肤色略深，这样才能缩小斑点与健康皮肤的色差，起到遮盖作用。避免日晒，根据季节不同选择SPF（防晒系数）不同的防晒品。
日常饮食方面也要注意保养，多吃富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉等。 少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。
黑色素沉淀令人讨厌但并非不可治疗和改善，只要我们养成良好的生活作息习惯，选择适合自己的日常防晒保养品，饮食上注意健康饮食，相信黑色素自然会慢慢淡下去的。如果脸上黑色素沉淀比较严重的话，也要及时就医哦，虽然不痛不痒的，但毕竟是身体的一种病态症状，及时就医治疗才能让自己更放心。最好，保持一颗愉快的心情，对黑色素沉淀的淡化也是非常有帮助的哦！
