上楼膝关节响可能是膝关节退行性病变、膝关节炎以及关节内部损伤等原因导致的，需要根据病因采取合理的方式进行治疗。
1、膝关节退行性病变：可能是因为随着年纪的增长，膝关节退行性病变后，导致膝关节结构发生紊乱引起的，可以在医生的指导下通过服用盐酸氨基葡萄糖胶囊或者硫酸软骨素等药物进行改善。
2、膝关节炎：多数是因为在平时生活中不注重个人的卫生受到寒冷的刺激引起的，可以通过针灸穴位的方式加快血液循环促进组织恢复。
3、关节内部损伤：可能是因为外伤导致半月板或者交叉韧带损伤引起的，可以通过膝关节镜手术的方式进行恢复。
除此之外也不排除是由于滑膜炎等原因引起的，需要鉴别诊断后采取合理的方式进行治疗，以免耽误病情。
正确的姿势是不会造成膝关节不适的。子踏步机上锻炼保证了一定的运动的强度，而且可以通过踏步机上的液压等装置缓解体重对膝关节的冲击，相当于爬山，爬楼梯等。如果在使用
不惊也不扰问#上个月开始膝盖就一直会有响动，然后还有些疼，也一直不见好转，想知到有什么好的办法可以缓解或者治疗这个？大众养生网小编解答：膝盖响主要是缺钙引起的，
人体膝盖的结构适合直立行走，而骑车是膝盖会呈现弯曲的状态，因为坐姿调整会更加不舒服，更会加重损伤程度，所以一定要适可而止，可以短途偶尔骑自行车，而且也有健身的效
膝盖酸疼这个跟平时的生活作息是有一定的关系的，下蹲时膝盖有响声这个情况多半是关节炎导致的膝盖骨质增生。目前最好的治疗方式可以采取热敷或者是针灸。平时还需要注意保
不只是走路，有时候伸展一下腿脚也会听到响声，这个一个方面可能是由于长时间没有活动的缘故，忽然走很多路或者做很多运动就会发生这个情况。另一方面，也有可能是膝盖关节
膝盖响的原因有很多种，想要尽快治好这个毛病那就要找出原因。工作时不要长时间保持同一坐姿，最好隔段时间休息一下，活动一下膝关节。这里推荐一种治疗膝部响声的方法。方
