容易疲劳嗜睡有哪些原因

作者:xuyan3281  时间:2015-10-05 17:06:58  来源: 大众养生网

容易疲劳嗜睡的原因比较多,可能是睡眠不足、高血压、贫血等因素导致。

1、睡眠不足:睡眠环境嘈杂、工作压力比较大、精神紧张等因素会导致睡眠不足,容易疲劳嗜睡,因为大脑跟身体没有得到充分休息。

2、高血压:一小部分高血压人群,因为血压没有很好的控制,持续上升,身体血液循环会受到影响,发生脑供血不足,容易疲劳嗜睡。

3、贫血:出现严重贫血的时候,血红蛋白浓度减少会影响到血液输送氧气,所以身体会缺氧,导致容易疲劳嗜睡。

除以上原因,不排除是更年期引起。

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