眼睛视疲劳怎么办

作者:fyy22  时间:2015-10-25 14:12:22  来源: 大众养生网

眼睛视疲劳一般可以通过适当休息、做眼保健操、减少电子产品的观看等。

1、适当休息:在日常生活中一定要多注意休息,需要让眼睛得到充分的休息,还可以观看一些绿色植物或者是眺望远方,这样能够达到缓解眼睛疲劳的效果。

2、做眼保健操:可以适当做一些眼保健操,这样能够促进眼部的血液循环,对于眼睛疲劳也能够起到很好的改善。

3、减少电子产品观看:一定要减少电子产品的观看,不要看手机、电视、电脑等,以免导致眼部受到刺激,也会导致眼部疲劳症状加重。

除了以上比较常见治疗方法之外,还可以通过用药方法进行调整,都有利于症状恢复。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫