由于生理周期、身体功能紊乱、喜欢吃辣等容易上火的食物,没有科学的饮食搭配和不良的生活习惯都会导致脸上经常长痘痘。上述原因导致身体产生过多的毒素,又不能及时排除,在脸上形成痘痘,总是反复发生。在饮食和生活方面调理的同时,饮食习惯的改变也很重要。肠胃消化、润肠通便,加速身体毒素的排出,只要坚持调理,身体变得健康,就能增加肠胃消化,润肠通便,加速身体毒素的排除。
水的问题:
有的人长青春痘是因为环境的变化,皮肤出现水土不服,出现不适应或皮肤有短暂变化,尤其在温度和湿度高的地方,皮肤油质分泌增多,容易出现痘痘。
生理期:
这主要表现在年轻女孩身上,通常在生理期前一周左右,她们的下巴部位很容易长痘痘,这是因为内分泌的改变导致了痘痘的产生。
皮肤:
油皮肤的人比干皮肤的人更容易长青春痘。由于油性皮肤出油比较多,毛孔也比干性皮肤粗大,角质也比较厚。冬季,油性皮肤往往可以保持良好的状态,但只要一到夏天,脸上就会不断泛出油光甚至引起毛孔阻塞,长出一大堆痘痘。
青少年时期,由于荷尔蒙的原因导致痘痘发作,但成人荷尔蒙已经稳定下来,长痘痘的原因是饮食和作息不良,认真调理就能达到祛痘的效果。每天补充水分很重要,同时要及时清理角质,让皮肤自由呼吸。对于痘痘最不主张挤压,留下疤痕就很难看了,可以买中药提取的消痘产品,内外兼治,效果更明显。
