扭到时的正确处理方法

作者:fyy15  时间:2015-10-28 00:42:03  来源: 大众养生网

扭到时的正确处理方法主要包括停止运动、冰敷、加压等,具体情况可到医院进行相关咨询。

1、停止运动:在扭到后应立即停止运动,保持休息的状态,观察伤口发展情况。

2、冰敷:可适当的对受伤部位进行冷敷,可有效减少炎症反应,缓解疼痛和肿胀的现象。

3、加压:如出现明显肿胀的现象,可采用弹力袜或绷带等方法,包裹处患处减轻患处的压力,缓解肿胀现象。

除上述较为常见的方法外,同时还可采用早期固定等方法,避免造成二次损伤现象,应立即到医院就诊,并进行针对性治疗。

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