怀孕前3个月准备什么

作者:xuyan3286  时间:2015-11-13 15:00:46  来源: 大众养生网

怀孕前3个月准备到医院做全方面检查,同时还需要适当的服用叶酸,可以避免怀孕之后出现神经管胎儿畸形。

怀孕前3个月在医院做完检查之后还需要做好自身的工作,养成早睡早起以及减少工作量,避免长时间的工作以及生活不规律,导致卵泡的排出时间受到影响,从而使备孕准备受损。

怀孕前3个月女性除了做好备孕措施,只好男性也需要做好备孕的准备,到医院做检查,同时在短时间内不要抽烟,酗酒避免影响精子的质量,导致女性的怀孕受到影响,而双方选择健康的饮食有利于精子和卵子健康,从而使受精卵健康。

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