如何矫正脊椎弯曲呢

作者:xuyan32811  时间:2015-11-29 20:15:31  来源: 大众养生网

矫正脊椎弯曲通常情况下可以通过改善不良习惯、适当锻炼、佩戴支具等矫正。

1、改善不良习惯:脊椎弯曲一般可能是由于不良的生活习惯导致的,比如长时间的不良坐姿等原因引起的,需要及时改善,保持良好的坐姿等改善。

2、适当锻炼:脊椎弯曲的患者,在日常可以适当的锻炼,通过适当的锻炼可以促进局部血液循环,有助于缓解脊椎弯曲的症状。

3、佩戴支具:脊椎弯曲也可以在医生指导下,通过佩戴支具矫正,通过佩戴支具可以逐渐缓解脊椎弯曲的症状。

除以上常见矫正方式外,如果脊椎弯曲的比较严重,可以在医生指导下通过手术方式矫正。

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