胃动力不足要注意什么呢

作者:xiaobao34  时间:2015-12-06 02:43:06  来源: 大众养生网

一.积极治疗口咽部感染灶,勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。

二.保持精神愉快:精神抑郁或过度紧张和疲劳,容易造成幽门括约肌功能紊乱,胆汁反流而发生慢性胃炎。

三.慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物,如阿司匹林、水杨酸类、保泰松、激素、红霉素、四环素、磺胺类、利血平等。此类药物长期滥用会使胃黏膜受到损伤,从而引起慢性胃炎及溃疡。

四.烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,对胃黏膜产生有害的刺激作用,过量吸烟会引起胆汁反流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃黏膜充血、水肿,甚至糜烂,慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。

五.过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免,饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

尽量不要吃一些辛辣的食物,应该多吃一些有利于促进消化的食物,注意补充我们体内所需要的维生素,改善自身出现的胃动力不足的情况。

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