半月板损伤的人不可以运动，可能会导致病情加重，对身体造成严重的伤害。
半月板损伤主要是做了一些剧烈活动所引起的，容易导致半月板出现明显的撕裂，而且还会出现肿胀和疼痛、关节的活动可能会受到明显的影响，在没有完全恢复的情况下不能做运动，可能会导致撕裂程度加重，而且会增加治疗的难度或者恢复的时间会受到明显的影响，一般需要等休养或者康复训练之后，可以参加正常的运动。半月板损伤需要及时到医院进行拍片检查，如果损伤比较严重可能需要通过关节镜下修复手术治疗，对半月板进行修复，可以恢复关节局部的正常。
为了减少半月板损伤，在生活当中运动前尽量做好充足的热身运动或者伸展运动，能够减少对半月板的拉伤情况，同时在运动的时候还要佩戴护具也可以减少关节损伤，尽量不要做一些剧烈的活动，比如跳跃或者是打篮球、剧烈跑动等，做一些有氧活动，能够减少对身体的伤害，也可以达到锻炼的效果，恢复期间要注意多吃一些含钙的食品，比如鱼肉和虾肉。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
北京韩美药品有限公司(以下简称北京韩美)成立于1996年3月，公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，98%的产品在国内成产，主要产品有妈咪爱、易坦静、易安平、美常安、利动、
益普生集团作为一家有着八十多年制药经验的欧洲制药集团，拥有20余种上市产品及遍布全球近4000名的员工。公司的发展战略是以三大治疗领域内的高科技产品为基础，即肿瘤、内分泌、神经肌肉类疾病，这些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂成立于1990年11月21日，注册地位于北京市大兴区中关村科技园区大兴生物医药产业基地天贵大街33号，法定代表人为张朝华。经营范围包括加工、制造中成药；出租办公用房
辉瑞在中国业务覆盖全国300余个城市，并在华上市了五大领域的高品质的创新药物，包括肿瘤、疫苗、抗感染、炎症与免疫、罕见病等多个领域的处方药和疫苗。多年来，辉瑞始终致力于“成为中国医疗卫生体系重要组成
石家庄以岭药业股份有限公司于1992年6月16日创建，公司以“继承创新、造福人类”为企业宗旨，以“科技健康明天”为企业发展目标，以健康人类为己任，造福社会为弘愿，始终坚持市场龙头、科技驱动的创新发展
北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂成立于1980年07月31日，注册地位于北京市丰台区南三环中路20号，法定代表人为王煜炜。经营范围包括制造胶剂、口服液、丸剂、颗粒剂、糖浆剂、擦剂、气雾剂、软胶囊
海南碧凯药业有限公司成立于1993年。是【国家高新技术企业】、国家工商总局【守合同重信誉单位】、海口工业【十佳企业】。拥有各类人才，员工近2000人。生产基地位于海口药谷，占地134亩，建筑面积10
