晒太阳会头痛可能是太阳光强烈的原因，也有可能是偏头痛或者血管扩张等原因所致，需要针对性进行调整。
1、太阳光强烈：如果晒太阳时间比较长，可能会导致大脑缺氧，体表皮肤温度升高可能会引起头痛，属于正常。
2、偏头痛：如果暴晒太阳会导致头部的血管扩张引起脑膜受到刺激，容易引起偏头痛发作，需要多注意休息，根据医生指导口服对乙酰氨基酚片或者布洛芬缓释片等药物治疗。
3、血管扩张：通常是血管扩张进入大脑的血流量发生变化引起的头痛。需要减轻心理压力，避免过度紧张或者焦虑。
除此以外也有可能是脑动脉供血不足等原因，需要到医院完善相关检查诊断。
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