右脚脚后跟痛形成和治疗方法有哪些

作者:xiaobao11  时间:2015-12-25 23:36:00  来源: 大众养生网

右脚脚后跟痛可能是过度挤压的原因,另外也有可能是产生了痛风,一般可以选择泡脚或者药物来进行治疗,可以到医院进行全方位检查。

1、挤压:如果在生活当中长时间行走或者穿着鞋子比较小,可能会对脚后跟造成明显的摩擦或者挤压,容易导致脚后跟出现疼痛,一般可以用热水泡脚加速局部的新陈代谢或者是血液循环,肌肉可以处在放松的状态下,能够减少疼痛的现象。

2、痛风:如果经常吃一些高嘌呤的食物,比如动物的内脏、海鲜或者是长时间喝啤酒,可能会出现嘌呤代谢异常,尿酸水平升高,尿酸结晶可能会沉积在脚部后的部位出现痛风,可以在医生指导下口服秋水仙碱来治疗,能够有效地促进尿酸快速排除体,外控制病情的发展,同时也可以多喝水,对尿酸排泄有明显的帮助。

要注意脚上的护理措施,要选择一些舒适度比较好的鞋子,能够减少对脚上的挤压,同时避免长时间过度的减少,加强对脚上的保暖,避免着凉,要多注意休息,劳逸结合,还要到医院检查,避免出现骨刺或者是关节炎。

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