胃不好期间能喝玉米粥吗

作者:xuyan32810  时间:2015-12-26 20:39:35  来源: 大众养生网

胃不好期间能喝玉米粥,可以适量喝一些玉米粥,对于胃部不适症状能够达到调理效果,但是避免过量摄入。

玉米粥里面含有多种维生素、植物纤维素、蛋白质、萝卜素、氨酸、尼克酸、盐酸等多种营养成分。喝了以后能够补充体内所需的营养物质有助于自身免疫能力提高,也能促进胃黏膜保护,减少胃肠组织刺激,对于胃部能够达到保护效果。但是避免割裂收入,如果固定收入的情况下会增加肠胃道负担,容易引起肠胃吸收不佳。

胃不好期间还可以适当喝一些软烂面条、小米粥、山药粥等。

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