运动韧带拉伤怎么办

作者:xiaobao28  时间:2015-12-27 17:33:04  来源: 大众养生网

运动韧带拉伤一般需要先去医院做局部的CT检查或者核磁共振检查能够明确具体的严重程度,然后采取合适的方式进行改善。

如果韧带拉伤不是特别严重,可以采取保守方式进行改善,通过局部热敷的方式缓解症状,能够加快局部的血液循环减轻出现的肿胀以及瘀血的表现。另外也可以在医生指导下,合理使用活血化瘀类的药物做治疗,比如活血化瘀药膏或者是口服三七片,能够缓解出现的疼痛症状。但是对于韧带拉伤比较严重的,尤其是已经伴随着明显的组织受限的情况,通过保守方式进行治疗,效果可能不是特别明显,需要尽快通过手术的方式进行改善,在做完手术之后需要遵医嘱合理使用非甾体类的消炎止痛药物,减轻局部出现的疼痛感,比如布洛芬缓释胶囊和双氯芬酸钠缓释片。

在恢复过程当中需要注意多加休息,尽量不要做剧烈运动锻炼,尤其是在饮食上,也要选择吃一些含钙量比较高的食物,能够补充食品当中所需要的一些营养物质,还可以促进韧带的恢复。

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