手术后增强体质的食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
1、牛奶:牛奶里面的蛋白质和钙能量含量是比较高的,这样不但可以给身体补充足够的营养成分,而且还能起到增强体质的效果。
2、鸡蛋:鸡蛋里面含有大量的蛋白质和矿物质,适当的吃鸡蛋,能够增强自身的抵抗力以及抗病能力,对于术后体质虚弱有一定的调理作用。
3、瘦肉:瘦肉里面的优质蛋白含量比较高,而且还有多种人体所需要的营养,能够促进身体的发育,而且还具有补血的功效。
除了以上比较常见的食物以外,还需要适当的下床运动,这样能够增强自身的抵抗力以及免疫力,促进身体更快的恢复。