中年人眼睛模糊可以吃绿色的蔬菜和新鲜的水果，适当的喝点枸杞菊花茶，遵照医生的指导，通过使用眼药水进行治疗，能用于改善眼睛模糊的症状。
1.绿色蔬菜新鲜水果：中年人眼睛模糊很可能正常之间过度劳累，长时间不会用眼卫生，眼睛过度疲劳等因素所引起的蔬菜和新鲜的水果，常见的绿色蔬菜，主要有菠菜、芹菜、油麦菜等，常见的水果主要包括苹果、香蕉、草莓以及猕猴桃和橙子等。这些水果里面含有丰富的维生素成分，一般对眼睛来说有很多的好处，能起到缓解视疲劳的作用。
2.枸杞菊花茶：中年人眼睛模糊可能是长时间使用电子产品的因素所引起，可能就会导致眼睛产生干涩，会导致眼睛模糊。可以通过适当的喝点枸杞菊花茶，能达到比较好的清肝明目效果，用于缓解眼干眼涩以及眼睛模糊症。
3.使用眼药水：中年人眼睛模糊很可能是干眼症等因素所引起，通常要到正规医院做详细的检查，在医生指导下使用人工泪液或者生长因子滴眼液，能用于修复眼表皮损伤，用于缓解眼睛模糊症状。
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